ترغب كل امرأة في الحصول على شعر صحي وجذاب لذلك فهي قد تبحث عن كيفية العناية والاهتمام به والطرق والنصائح التي من الممكن أن تقوم بها للحصول على شعر ناعم وجذاب خالي من التقصف والتساقط، وقد يعد اختيار نوع الشامبو هو من أهم طرق العناية بالشعر حيث أن الشامبو الخالي من المواد الكيمياوية قد يحافظ على سلامة الشعر وعدم تساقطه.
ومن أفضل طرق العناية بالشعر هو غسل الشعر جيدًا بنوع مناسب لنوعية الشعر ويكون خالي من المواد الكيمياوية كما يفضل أيضًا غسله بخل التفاح الذي يساعد في زيادة لمعان الشعر والتخلص من القشرة، ويفضل أيضًا استخدام بلسم للشعر بعد كل غسلة له بالشامبو وترطيب الشعر بمرطب مناسب لنوعية الشعر واستخدام منشفة من القطن لتجفيف الشعر بعد غسله وكذلك استخدام المجفف للتخلص من باقي الماء الموجود بالشعر ومن المفضل أيضًا عدم الإفراط من تمشيط الشعر وعدم استخدام الصبغات وملونات الشعر حيث أنها من أهم العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر.
كيفية نمو الشعر بسرعة
ترغب العديد من السيدات بتسريع نمو الشعر من أجل الحصول على شعر طويل وكثيف لذلك فقد تتساءل العديد من السيدات عن كيفية نمو الشعر بسرعة لذلك فسوف نتعرف سويًا عن كيفية العناية بالشعر والعوامل التي تساعد في سرعة النمو والنصائح التي يجب اتباعها للحصول على شعر كثيف وجذاب.
لكي تحصل على نمو الشعر بسرعة فلابد من اتباع العديد من الخطوات والنصائح التي تساعد في نمو الشعر وتحفيزهم ومن أهم هذه العوامل ما يلي:-
- مواكبة الفيتامينات والمواد الغذائية التي تساعد في نمو الشعر بشكل صحي ومن أهم هذه الفيتامينات التي يجب الحصول عليها في النظام الغذائي هو فيتامين أ وفيتامين ب ٧ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ه والحديد والزنك وأوميجا ٣ و ٦ وغيرها.
- تناول البروتين بشكل كافي حتى يتم القضاء على تساقط الشعر ومنع تقصفه.
- استخدام زيوت تساعد على تعزيز نمو الشعر كزيت الجوجوبا وزيت اليقطين وزيت إكليل البحر وزيت النعناع.
- استخدام منتجات تحتوي على الكافيين مما له تأثير قوى على نمو الشعر.
- تدليك فروة الرأس يساعد على تعزيز الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر.
- يجب الاقلاع عن التدخين حيث أنه قد يؤثر على العناصر الغذائية الموجودة بالدم.
تجربتي مع البروتين للشعر الخفيف
ترغب العديد من السيدات في الحصول على شعر لامع وجذاب بل وقد تتساءل عن كيفية مشاركة تجربتي مع البروتين للشعر الخفيف لمتابعة فوائد البروتين التي قد يحتاجه الشعر من أجل إعادة الحيوية والنعومة للشعر وذلك للتخلص من التقصف والهيشان حيث أن البروتين قد يجعل الشعر يتكيف مع الظروف الخارجية وإصلاح الشعر التالف وإمداده بالعناصر المفقودة وقد يساعد الشعر أيضًا في علاج الشعر وإزالة آثار الشعر التالف وإمداده بالعناصر المفقودة.
توجد أنواع مختلفة من البروتينات الخاصة بالشعر ومن أهمها البروتين العلاجي الذي يتكون من العديد من المواد الغذائية كالكافيار والكراتين والأرز والقمح وبروتين الشعر الأمريكي الذي يساعد على فرد الشعر والتخلص من التموجات وهناك نوع آخر وهو بروتين الشعر البرازيلي الذي يساعد على تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته.
أفضل بخاخ لإنبات الشعر وتكثيفه
تعد البخاخات هي واحدة من أهم الأدوات التي تساعد في تحفيز بصيلات الشعر على النمو ومن أهم وأفضل بخاخ لإنبات الشعر وتكثيفه هو البخاخ الذي يساعد في منع تساقط الشعر ومن أهم هذه البخاخات هو بخاخ الألوفيرا وماء جوز الهند الذي يعطي رائحة رائعة وجذابة وبخاخ إكليل الجبل الذي يساعد على لمعان الشعر وحيويته.
تعليقات
إرسال تعليق